Мэтт Мадейро — «Проще»
По сути это даже не книга, а мотивационная статья. Но в ней есть конкретные приёмы, которые сработали для Мэтта. Что запомнилось:
- пить воду, чай, кофе
- есть мясо, рыбу, овощи, фрукты - вообще осмысленно питаться.
- выбросить хлам и собирать не-хлам (общение, счастье, друзья...)
- что делать с подарками-на-память: сфотографировать и завести файл в компьютере, где перечислить подарки и описать памятный момент и свои чувства об этом. После этого сами подарки можно выбросить, оставить только особенно дорогие. В этом гораздо больше пользы, чем хранить бесполезные вещи в ящике и не заглядывать туда вовсе. Когда мы уйдём из этого мира, мы не заберём их с собой, а потомкам они бесполезны.
- спорт - составлять программу и упражнения под себя
Скачать книжку - MattMadeiro-Simpler-rus.pdf
Источник: loco.ru
almix
Разработчик Loco, автор статей по веб-разработке на Yii, CodeIgniter, MODx и прочих инструментах. Создатель Team Sense.
Вы можете почитать все статьи от almix'а.
Другие статьи по этой теме:
- 0 Махатма Ганди — Моя жизнь (18.07.2014)
- 0 Лишь этот голос. Наталья Ром – Хочу говорить крaсиво! Техники речи. Техники общения (23.07.2014)
- 0 George Harrison — "I Me Mine" (Я Мне Моё) (05.05.2014)
- 0 Габриэль Гарсиа Маркес. Глаза голубой собаки (18.04.2014)
- 0 Грегори Дэвид Робертс - Шантарам (10.04.2014)
- 0 Remote: Office not required. (37signals) (19.03.2014)
- 0 Эльчин Сафарли — "Мне тебя обещали" (25.11.2013)
- 0 Алексей Иванов - Географ глобус пропил. (13.11.2013)
- 0 Виктория Хислоп — Остров (04.08.2013)
- 0 Дэвид Даймонд и Линус Торвальдс — "Just for Fun. Рассказ нечаянного революционера." (07.05.2013)
- 0 Архимандрит Тихон (Шевкунов) — «Несвятые святые» и другие рассказы (26.04.2013)
- 0 Ричард Фейнман — "Какое тебе дело до того, что думают другие?" (22.04.2013)
- 0 Ричард Филлипс Фейнман - "Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!" (10.04.2013)
- Махариши Махеш Йоги – "Наука бытия и искусство жизни" (21.04.2016)
- Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен и Лес Хьюитт - "Цельная жизнь" (08.02.2016)
- Aнaтолий Букреев, Г. Becтон Де Уолт - "Восхождение" (30.12.2015)
- Джошуа М. Грин - «Здесь восходит солнце» (27.12.2015)
- Фёдор Конюхов - «Сила веры. 160 дней и ночей наедине с Тихим океаном» (27.12.2015)
- Фёдор Конюхов - «Мои путешествия. Следующие 10 лет» (27.12.2015)
- Фёдор Конюхов - «Мои путешествия» (27.12.2015)
- Чарльз Бронсон — «Фитнес в одиночной камере» (Solitary Fitness, 2007) (24.10.2015)
- Гордон Пири — «Бегай быстро и без травм» (27.02.2016)
- Мэтт Мадейро — «Проще» (21.08.2015) ← вы тут
- Виктор Франкл - Сказать жизни - "Да" УПРЯМСТВО ДУХА (13.01.2015)
- Николай Мрачковский, Алексей Толкачёв — "Экстремальный тайм-менеджмент" (20.08.2014)
Комментарии (0)
Подпишитесь на 
RSS комментариев к этой статье.
RSS комментариев к этой статье.
